Een goede kop sterke koffie is niet de enige manier om energie te stimuleren. Er is een veel krachtiger (en... Lees meer
Willekeurig
Slaapcyclus
Artsen weten dit al sinds de oudheid, maar de moderne wetenschap bevestigt het: ’s nachts telkens op hetzelfde uur wakker... Lees meer
Meestal dromen mensen van vliegen, vallen en achtervolgd worden. Dromen zijn meestal in kleur of zwart-witbeelden. Maar we kunnen ook... Lees meer
Ons leven is zo druk geworden dat het niet zo erg lijkt om twee uurtjes slaap op te offeren om... Lees meer
Tegenwoordig kunnen we, beter dan ooit tevoren, onze slaapcyclus in de gaten houden met verschillende innovatieve slaaptrackers. Maar al deze... Lees meer